Ôzmoz propose des ateliers riches et variés tout au long de l'année tant pour les adultes, que pour les ados et les enfants.

N'hésitez pas à parcourir l'ensemble de nos propositions qui s'enrichiront et évolueront au fil du temps.

Le Journal Créatif ®

Le journal créatif® est un journal intime non conventionnel, un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative. Cette méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité ; elle s’inspire aussi de multiples techniques d’écriture créative. Le journal créatif® a pour objectif non pas le développement des capacités littéraires ou artistiques, mais le développement personnel général de la personne.

C’est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous.

Peinture intuitive

La peinture intuitive est une peinture spontanée, réalisée à partir d’un sentiment, d’une émotion, d’un lieu, d’une personne, ou même d’une chanson…
En quelques mots, la peinture devient un moyen de communication, d’expression comme peuvent l’être la parole ou l’écriture. Alors que nous n’avons pas toujours les mots pour exprimer ce que l’on ressent, les couleurs et les gestes prennent le relais et parlent pour nous, voire encore mieux que nous.