A propos d'Ôzmoz

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Formée comme institutrice primaire, j’ai tout d’abord enseigné dans l’enseignement spécialisé de type 8 durant de nombreuses années. Différentes formations, recherches et lectures sont venues enrichir ma pratique professionnelle et c’est en 2012 que je lance Ôzmoz. Quelques travaux plus tard, me voilà à vous accueillir dans mon atelier à Mont-Saint-Guibert.

Je suis formée en journal créatif®, en carnet de deuil, carnet totem, à la science du bonheur et coach certifiée en psychologie positive, en coaching scolaire. Formée par Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak en 2022, j’accompagne également les parents en épuisement et burn out parental.

Je vous propose une palette d’ateliers pour prendre soin de vous, de vos émotions afin de (re)trouver un équilibre intérieur. Ôzmoz, l’art de se créer, ce sont des accompagements individuels, des formations, des stages, des ateliers pour les enfants, ados et adultes et des ateliers en famille. J’interviens également au sein de votre école, structure d’accueil ou entreprise.

Sabrina.

Mes ateliers

P'Ôz-toi

Petite pause (ré)créative pour se déposer, prendre soin de soi, prendre le temps et mettre son mental sur pause pour simplement profiter de l'instant présent.
Un moment pour se reconnecter à sa créativité...
Un moment pour soi pour booster sa rentrée et rayonner.

P'Ôz-toi

Petite plongée au coeur des 5 royaumes à la quête de son bien-être personnel pour instaurer l'harmonie en soi et dans ses relations.

P'Ôz-toi

Booster ou réaligner nos énergies.

Activer toute notre puissance pour rayonner au quotidien.

​Au travers de diverses activités créatives nous créerons notre propre recueil pour ouvrir, nettoyer et renforcer nos 7 chakras principaux.

Point de stress - Boules de Noël

Point après point, se déconnecter du monde qui nous entoure pour se reconnecter à soi, se ressourcer et cultiver la sérénité. 

Nous laisserons entrer la magie des fêtes s'installer en déposant les points sur des boules de Noël.

P'Ôz-toi

Bye 2021... Cap 2022...

Durant ce cycle de 2 séances, nous prendrons le temps de faire le bilan de l'année écoulée et de créer nos fondations pour l'année à venir.
Poser ses intentions, cibler ses projets/son état d'être, et les moyens à mettre en place pour avancer sereinement dans cette nouvelle année qui s'ouvre à nous.

Point de stress "Je soutiens Think Pink"

Pour ce mois d'octobre, Ôzmoz a décidé de soutenir "Think Pink" via son atelier Point de stress "Je soutiens Think Pink".
20€ seront reversés par réservation.

 

Point de Stress - Boules de Noël

Point après point, se déconnecter du monde qui nous entoure pour se reconnecter à soi, se ressourcer et cultiver la sérénité. 

Nous laisserons entrer la magie des fêtes s'installer en déposant les points sur des boules de Noël.

Du'Ôz - Atelier du Père Noël

Un adulte, un enfant, un moment de complicité et de créativité.Une bulle à 2 pour un p'tit moment merveilleux. De la peinture, de la magie, des p'tites boules de Noël en bois et de la BONNE Humeur. Un atelier où l'on prendra le temps de préparer le temps festif qui se profile à l'horizon. Vous repartez avec des petites décos de Noël prêtes à être accrochées dans le sapin. 

Point de stress

Faire briller son étoile sous la douce chaleur de la lumière. Se recentrer, se reconnecter à soi et à son potentiel.Laisser parler ses mains sans être un artiste, redonner des couleurs à son univers.

A Propos
  • Institutrice, animatrice certifiée au journal créatif®, au carnet de deuil®, à la science du bonheur et coach certifiée en psychologie positive et scolaire, je vous propose une palette d'ateliers pour prendre soin de vous, de vos pensées, de vos émotions afin de (re)trouver un équilibre intérieur.
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