A propos d'Ôzmoz

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Formée comme institutrice primaire, j’ai tout d’abord enseigné dans l’enseignement spécialisé de type 8 durant de nombreuses années. Différentes formations, recherches et lectures sont venues enrichir ma pratique professionnelle et c’est en 2012 que je lance Ôzmoz. Quelques travaux plus tard, me voilà à vous accueillir dans mon atelier à Mont-Saint-Guibert.

Je suis formée en journal créatif®, en carnet de deuil, carnet totem, à la science du bonheur et coach certifiée en psychologie positive, en coaching scolaire. Formée par Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak en 2022, j’accompagne également les parents en épuisement et burn out parental.

Je vous propose une palette d’ateliers pour prendre soin de vous, de vos émotions afin de (re)trouver un équilibre intérieur. Ôzmoz, l’art de se créer, ce sont des accompagements individuels, des formations, des stages, des ateliers pour les enfants, ados et adultes et des ateliers en famille. J’interviens également au sein de votre école, structure d’accueil ou entreprise.

Sabrina.

Mes ateliers

P'Ôz-toi - Journal Créatif

Des ateliers autour des techniques du journal créatif proposés par cycles ou en séance unique. 

Un temps pour prendre soin de soin et pour renouer avec sa créativité.

CréAdo

Des ateliers pour les ados qui souhaitent prendre du temps pour eux et nourrir leur créativité. Les CréAdo ce sont aussi des ateliers pour mieux se connaitre et avancer sereinement dans la vie.

P'ôz-toi - "Point de stress"

Se recentrer, se reconnecter à soi et à son potentiel. Laisser parler ses mains sans être un artiste. Redonner des couleurs à son univers. Point après point. 

P'Ôz-toi - Dessin Zen

Dessiner en pleine conscience des motifs structurés de façon répétitive pour créer des dessins abstraits. Un moment relaxant, amusant et créatif pour se reconnecter avec soi-même.

A Propos
  • Institutrice, animatrice certifiée au journal créatif®, au carnet de deuil®, à la science du bonheur et coach certifiée en psychologie positive et scolaire, je vous propose une palette d'ateliers pour prendre soin de vous, de vos pensées, de vos émotions afin de (re)trouver un équilibre intérieur.
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