Les formations...

Sabrina Bailliez (Ôzmoz) et Christophe Vanderroost (Créapicto) s’associent et vous proposent une journée ‘hors du temps’ pour renforcer les liens entre les membres d’une équipe et vivre ensemble le bien-être professionnel.

OBJECTIF DE LA JOURNEE

Une journée pour prendre soin de soi, de ses collègues et de son équipe au travers du journal créatif et du sketchnoting.

L’objectif de cette journée est triple :

1. créer un moment de cohésion d’équipe ;

2. favoriser l’expression de soi et de ses ressentis grâce à la créativité ;

3. mobiliser ses ressources intérieures pour continuer à porter sa mission au sein de son école.

Les participants créeront un carnet totem, oeuvre collective honorant leur travail d’équipe.

L’atelier est créé sur mesure, en fonction des missions et besoins de l’école. Le travail dans le journal créatif vise à mieux se connaitre, se recentrer, gérer son stress, exprimer ses émotions, réfléchir à ses projets, prendre de meilleures décisions, se détendre.

L’outil sketchnoting (outil de prise de notes visuelle et graphique) apportera des techniques de graphisme et de mises en pages.

Le tout dans une ambiance conviviale et respectueuse de chacun.

Chaque participant sera invité, à différents moments, à partager ses ressentis, ses réflexions avec le groupe s’il le souhaite.

Prendre soin de moi, pour prendre soin de l’autre en vue d’améliorer le travail collaboratif. Découvrir de nombreuses techniques créatives en lien avec le journal créatif ® afin de se mettre à l’écoute de soi, de prendre du recul, se ressourcer, ventiler ses émotions, prendre soin de soi et ramener de la joie et « re »booster son travail d’équipe. Utiliser la pratique des arts dans leur grande variété et répondre ainsi à vos problématiques d’équipe d’une manière différente, faisant appel au collectif et stimulant la créativité de tous. Créer c’est avant tout lâcher prise et se permettre de penser autrement, seul ou en équipe. C’est dans cette dynamique qu’apparaissent des idées innovantes, qui permettront au groupe d’atteindre un objectif commun. Le journal créatif ® est un journal intime non conventionnel, un outil d’exploration de soi ui allie le monde de l’écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative.

Cette méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité ; elle s’inspire aussi de mutliples techniques d’écriture créative. Le journal créatif a pour but non pas le développement des capacités littéraires ou artistiques mais le développement personnel général de la personne. C’est un outil concret, flexible, facile à utiliser et accessible à tous.

Le journal créatif® est un journal intime non conventionnel, un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative. Cette méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité ; elle s’inspire aussi de multiples techniques d’écriture créative. Le journal créatif® a pour objectif non pas le développement des capacités littéraires ou artistiques, mais le développement personnel général de la personne.

C’est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous.

Objectifs de la formation :

• Découvrir et expérimenter le journal créatif®.
• Découvrir des outils pour se recentrer sur sa pratique professionnelle au travers de solutions créatives.
• Exprimer, déposer et clarifier ses émotions et affects telles qu’elles sont.
• Se détendre et diminuer le stress.
• Développer son estime de soi et sa confiance en soi.
• Résoudre des situations bloquées, problèmes ou conflits.
• Prendre soin de soi.

Contenu:

• Disposer des informations nécessaires pour éclairer nos orientations afin de nous sentir plus vibrants, engagés et mieux reliés aux autres.
• Découvrir de nombreuses techniques créatives en lien avec le journal créatif® afin de se mettre à l’écoute de soi, de prendre du recul, se ressourcer, ventiler ses émotions, prendre soin de soi et ramener de la joie.

Au cours de cette formation, vous serez amener à comprendre et explorer les fondements de la gratitude, de la science du bonheur, de vos forces de caractères et agir concrètement pour en intégrer les enseignements dans votre vie quotidienne professionnelle et personnelle.

Objectifs de la formation :

• Disposer des informations nécessaire pour éclairer nos orientations afin de nous sentir plus vibrants, engagés et mieux reliés aux autres.
• Tout savoir des forces et comment la psychologie positive les utilise pour les mettre à votre service dans votre vie quotidienne.
• Apprendre à muscler sa capacité d’émerveillement et comprendre le pouvoir d’un simple « merci ».

Vous apprendrez que la gratitude renforce le système immunitaire. Vous découvrirez et expérimenterez les premières pistes que vous pouvez adopter pour favoriser l’essor de votre satisfaction globale de vie. Enfin, nous aborderons des notions théoriques sur les Forces (les découvrir, les comprendre et les exprimer). Nous mettrons tout ceci en pratique avec de nombreux exercices d’introspection.

On entend beaucoup parler de la pédagogie positive. Mais par où commencer et comment la mettre facilement en place en classe ?

Au travers de cet atelier ludique et créatif, vous aurez la possibilité de vous essayer à divers outils pratiques, de vous construire votre boîte à outils qui s’adresse tant au cœur et aux émotions de l’enfant qu’à sa tête.

Le travail d'enseignant peut aussi être éprouvant sur le plan physique et mentale, c'est pourquoi nous prendrons le temps de prendre soin de soi en tant qu'adulte afin d'être disponible pour prendre soin des enfants que nous accueillons en classe.